去年我有一个选题，如何逼疯一个正常人。在我的联系人列表里，有正在备考公务员的年轻人，有勤劳致富的个体户，有为孩子考学陪读的中年父母，有背负百万房贷的996，有北漂的码农，有魔都奋斗的小情侣，有95后孕妇，有00后大学生，还有无数正在被住宅邻里噪音影响的人们。

  如果你想逼疯一个人，就让他经历一次住宅邻里噪音。这里无需讲太多真善美的大道理，更没有救世主。当我打开这个噪音的世界，我就知道这一切迟早会来到，会让很多人维持了几十年的三观彻底崩塌，在这些背后，有一个终极命题：是妥协，还是斗争？

  阅读说明：住宅邻里噪音不止楼上噪音，还包括了其他邻居（楼下或隔壁）和其他器械设备噪音，因受住宅噪音中最大比例的是来自楼上的，其他噪音我们应该同等关注。

  小D第一次经历楼上噪音时，家里还有一名孕妇。楼上噪音从每晚十点半持续到凌晨，那时神经大条的他没有在意，戴上耳塞开始睡觉，但是隐隐约约依旧能听到咚咚咚的声音，他勉强可以入睡。

  不久后，楼上的一家慢慢的变吵，七八个人一间房里，几乎二十四小时不停吵闹。但这依旧不足以让小D感到困扰。这时，家人说已经被吵得心跳加速，特别是晚上被吵醒整个人都难以平静。他开始联系物业解决这一个问题，但没有获得任何帮助。

  楼上的男人因为生了两个女儿，心中愤愤不满，染上了嫖娼的恶习，被妻子知道后，家里开始上演“大戏”，每天摔砸东西，不停地争吵，小孩半夜哭着光着脚满屋跑。而这时，小D家也有了新生宝宝，时常被楼上这种剧烈的噪音惊吓得发抖。

  后来，小D尝试去沟通解决，但是事与愿违，越是沟通，越变本加厉。于是在某个夜晚，他从房间冲向厨房拿起一把刀，那一瞬间脑子里就只想砍了他全家，然后去自首。幸亏家人的劝阻，才算是避免了一场悲剧，他扔下刀，打开门，无奈的叹息。

  徐露说第一次感受楼上噪音是在2020年疫情期间的一个午后，她坐在客厅的沙发上看书，突然楼上传来一阵急促而大声的脚步声，就像在自己的屋里，从房子一头传到另外一头，然后每隔几秒就有一阵，持续了约有半个小时。那天她完全没了看书的心情，合上书本后，她选择下楼走走。

  第一次并没有对这些脚步声产生格外的注意，徐露只是觉得有点吵，还不至于影响到她的生活。但在此后的日子里，这些脚步声从白天转移到夜晚，一直持续到深夜十二点。徐露每晚十一点入睡的习惯被打破，开始漫长的失眠。

  一开始是忍着没有去敲门，徐露害怕去找了反而被报复，她是一个人独居，平时深居简出，不喜欢跟邻居打交道。所以只可以通过物业去提醒楼上，但是物业回复她说楼上不承认晚上发出任何噪音。

  忍无可忍后，徐露写了一张纸条贴在楼上的门上。第二天，纸条出现在一楼的垃圾桶，而徐露当晚见识到了千军万马的噪音。她无奈之下只能报警，民警上门调查后，楼上终于承认晚上有些晚睡。在民警的调解下，楼上答应晚上十一点后不发出声音。

  第二天晚上，楼上收敛了，十一点后确实没有很重的脚步声和砸地板的噪音。但是其他时间段依旧不定时的有各种敲打撞击声，时不时让徐露紧绷的神经陷入崩溃。这种状态一直从2020年延续到2021年，徐露又一次找了那个民警，但是民警说楼上已经改正了，不愿再为徐露去协调。

  后来徐露发现了自己身体出现一些明显的异常问题，失眠让她每天精神涣散，严重脱发，月经失调，伴随头晕，一年内体重骤减20斤。她去医院看了精神科，医生诊断她已经患有严重的焦虑症，开了抗焦虑的药物。但她害怕吃了这些药会有依懒性和副作用，但是不吃自己恢复不了，于是陷入了更深的焦虑。

  同样在2020年疫情期间，海哥在城里经营一家30多人的小厂子已经十个年头，因为疫情，生意一度无以维系，他卖了才开了5万公里的奔驰车给员工垫付了工资。一度想轻生的他，因为上有老下有小，连死的勇气都没有。更让他气愤的是，就在他人生最低谷的时期，楼上的邻居不断在夜晚施加噪音侵害，让他苦不堪言。

  因为噪音的矛盾，海哥曾经叫过几个兄弟去楼上恐吓，楼上老实了一阵。但是半年后，楼上依旧在夜晚折腾楼板，走路就像打桩，力度慢慢的变大，还伴随着拖拉桌椅的刺耳噪音。他用过震楼器，逼得楼上半夜报警，最后只能协商一个折中的办法，让楼上铺地毯。

  但是楼上一直以地毯难打理为由拒绝铺设，海哥一度失去理智，他考虑买凶杀人，也想过自己去干。幸亏海哥的老婆看出了苗头，立即带着海哥和孩子住回了乡下。后来，海哥老婆四处游说，联系民警和社区街道的工作人员，给楼上做思想工作，劝楼上铺地毯。

  那段时间，海哥心情压抑，一股脑的挫败感，让这个四十多岁的大男人每天茶饭不思，一蹶不振。海哥的老婆告诉他，再难也要活下去，如果现在死了，对不起父母，也对不起未成年的孩子。生意不好，我们大家一起想办法，生活不如意，我们一起扛过去，海哥听后哭得稀里哗啦。

  2021年上半年，海哥的厂子只剩下12名骨干艰难维系着，他和老婆请所有人吃了一顿饭，在座的都是都是好几月没拿上工资的老员工，海哥不想拖累大家，如果没人愿意留下，他就把公司解散去外地打工，所有人却坚决要留下。

  再聊到噪音，海哥已经平静了许多，因为楼上终于在多方劝说下铺上了地毯，但是晚上的楼板噪音或多或少还能听到一些。再后来，海哥振作了精神，开发出了新产品，每天忙得焦头烂额，已经顾不上噪音了。他说，人只要有盼头，就能在哪跌倒从哪站起来。搞钱才是处理问题的王道。

  江涛来自黑龙江，原本是个大大咧咧的东北汉子，在上海读完研究生后留在魔都工作了七八年，2019年贷款买下了浦东一套两居室的房子。没过多久，江涛和他未婚妻搬进了这套房子。可是万万没想到，入住后不到三天，就被楼上的钢琴声搅得心乱如麻。

  江涛楼上是一个二胎家庭，老大上初中，老二上小学，除了每天晚上四五个小时的钢琴声，脚步声和跑跳声更是常态，钢琴声结束后，紧接着是天花板上的万马奔腾，不到12点不会停歇。

  江涛和未婚妻忍了一个星期，无奈地拨通了物业管家的电话，在电话里管家满口答应一定处理。但是第二天晚上噪音依旧。江涛把管家臭骂一顿，可是骂完又觉得无济于事，只能自己亲自上门沟通。

  在第一次的沟通中，楼上的邻居对江涛的到来很惊讶，不断地反问江涛，真的能听到走路的声音吗？江涛自知口说无凭，因为第一次沟通缺乏经验，没有准备证据，两家只是简单的聊了几句，楼上邻居并未承认噪音存在。

  第一次沟通后，江涛又气又恨，感觉自己太窝囊。后来上网找到了安静之家公众号，加入了微信群。江涛想要把听到的噪音全部录下来，但是明明耳朵听到的噪音很大，用手机录下来却听得不明显，是因为楼板振动属于低频共振，分贝不高，但是震感明显。

  江涛绞尽脑汁，花了一千多买了录音器材，自学了音频处理，终于把楼上的噪音录到与实际听觉感受相当。他信誓旦旦地拿着录音录像去找楼上沟通，却遭到楼上邻居轻蔑的嘲笑，指着录音说，这玩意你要多少我都可以给你造多少出来。对方一句话就把江涛的努力付之一炬。

  江涛的律师好友说，这种噪音纠纷，即便起诉也很难胜诉。但是江涛毅然决定起诉楼上，哪怕希望渺茫，也要去试一试，就当是为推动法律进步做一次炮灰。他说等他有结果了一定第一时间分享给大家。

  与其他人遇到的楼上噪音不一样，今年58岁的吴国华被楼上的鱼缸噪音折磨得快要疯了。他是2019年把城里180平的大房子让给了儿子，自己和老伴在郊区买了一套50平的老破小一楼。刚来第一年，吴国华把院子收拾干净，种上了一批花木，还自愿当起了社区的保洁员，帮助垃圾分类和楼道卫生。

  2021年1月，吴国华楼上搬来一户新邻居，他们装修了三个月，为了改装地暖，悄悄地把楼板打薄，干了一辈子工程的吴国华，一眼就看出了楼上邻居的违规施工，但是出于邻里间和谐，他和善地找了楼上新邻居沟通，但是遭到对方恶语相向，指责他多管闲事。吴国华一怒之下就想拨打住建局举报电话，在老伴的劝说下，渐渐地平静下来，他们已年纪大了，不想折腾事，只想有个安稳的地方养老。

  2021年5月初，楼上搬进来居住，并没有脚步声的噪音，在很长一段时间里，楼上一直都很安静，直到过完十一，楼上在客厅摆了一套鱼缸。起初吴国华并不知道持续24小时的低频共振声是来自什么地方，他花了一个星期时间去排查，最后锁定楼上邻居的客厅。

  敲开门后一看，果不其然，一台两米多高的大型鱼缸竖立在客厅靠墙位置，噪音就来自鱼缸的循坏水泵，在室内明显感觉到共振的威力，而楼上的邻居完全无感。一问才知道，楼上这家人是做冰柜租赁的，每天就是在各种压缩机低频噪音环境中工作，耳朵完全免疫这种低频噪音。

  吴国华苦口婆心劝说楼上换一个静音水泵，但是此事并没有引起楼上的重视，反而因为多次去找了楼上，楼上的邻居开始冷嘲热讽，说吴国华太苛刻，连鱼缸都觉得吵，指责他管的太多了。

  无奈之下，吴国华和老伴只能从卧室搬到仅有6平米的储物间。每晚必须戴着耳塞才能安稳入睡，白天则尽量不在家里久留。2022年年初，吴国华和老伴回儿子家过春节说起了鱼缸一事，儿子一气之下，叫了些人上门“讨个说法”，爆发了肢体冲突，就在慌乱中，吴国华亲手把鱼缸砸毁。

  事后双方都被带去派出所调查，幸好没有导致非常严重的人身伤害，经过调解协商，吴国华赔偿了鱼缸损失和对方的医疗费用，而楼上口头答应以后不在家中摆放鱼缸。民警说，这只是君子协定，但能做的最大努力也仅此而已。

  2022年2月，张静把震楼器通过二手平台转卖给了下一个人，她还热心的附赠了一些反击技巧给下家。两个月速战速决终止楼上噪音，这是张静三十多年来做过最疯狂的一件事。

  2021年10月初，张静搬来了城里的新房，这是她和老公花了十年积蓄买的第一套房，房子装修花了二十多万，张静很喜欢这套房，但是很快就发生了不愉快的噪音事件。张静楼上邻居有两个男孩，一开始只是周末在家打篮球，经过沟通，孩子的父母不再允许在家打球，但是自此以后每天晚上10点在客厅开始跳绳，住在楼下的张静听着天花板的振动，血压飙升160。

  她与老公商量买一个震楼器，老公二话不说就下单了。虽然神器在手，但是他们还是忍了一个月，上楼又沟通了两次，但是楼上邻居坚持说他们在地上铺了垫子才跳的，不会对楼下有影响。张静听后火冒三丈，想要拉着楼上的邻居去楼下听，但是楼上一再拒绝。

  再次沟通的时候，楼上拒绝开门，在业主群里找点了张静的名，爆发了互骂，没想到业主群里很多人支持楼上的做法，并且发出了各自晚上在家跳绳的照片，以此表达他们对在家跳绳的支持。张静的老公劝说道，没必要因为这些人生气，先把神器安排上。

  张静开了两晚震楼器，楼上暴露了本性，他们让孩子用篮球猛砸地板，第一晚砸到十一点，第二晚连砸带摔一直到十二点。根据研究楼上的作息规律，张静决定先去宾馆住几天，家里实行远程控制通宵震楼。

  楼上也知道震楼器的厉害，于是叫来了警察，一群人在张静家门口窥探了几分钟，而后是猛烈的砸门，但是屋里没人，警察只能拨通了张静老公的电话，楼上希望能够通过调解给他们一个台阶下，但是张静拒绝调解。楼上知道张静一家已经搬走，但是他们无处可躲，狗急跳墙的下楼用棒球棍怒砸张静家的大门，门表面明显损坏，门锁脱落。

  张静得知后，于是就有了连续震楼两个月的壮举。最后，在社区主任出面下，安排了两家调解，楼上服软，赔偿了门修理费，并且承诺让孩子下楼跳绳。张静在调解会上全程录音录像，她表态，只要楼上能说到做到，她就不会再使用震楼器。

  经过一个多月的观察，楼上再也没在家打球跳绳，每天晚上10点后基本上没有任何声音。张静本想把震楼器留着做预防，但她没这么做，因为如果楼上再犯噪音，说明震楼器杀伤力还是不够，楼上不够痛，所以记性就差。她正在寻找更大功率的神器，找到后一定先买上一套，有备无患。

  如果你的楼上也正住着一群野蛮人，你试图去讲道理，一定会失望。首先我们定义他们为野蛮人，他们就已经不是能听懂道理的人了。人是可以在沟通中获得正确的认知，会自觉修正自己的行为，并且控制行为不给他人造成打扰。

  对付野蛮人，你需要的不是道理，而是用强势的方式让他们畏惧和退却。如果你做不到强势反击，留给自己的是妥协，也许你会觉得委屈窝囊，但是站在自己的立场，妥协不失为一种理性的智慧，当小D放下手中的刀，当徐露选择搬家，前者是阻止了冲动的自己，避免了一场悲剧；后者是及时止损，拥抱未来更好的生活。

  但是斗争，永远不是简单轻松的事，海哥也曾斗争过，但是一个人不可能把全部的精力都耗在斗争中，斗争的目的仍旧是为自己更好的生活，所以海哥选择了斗争后的妥协，这种妥协是具有内在能量的，努力赚钱换取将来更好的生活。而江涛则是用死磕司法的方式来斗争，虽然很多人劝他放弃这条路，但是他仍旧在坚持，即便是作为炮灰，他也要在成为炮灰前，给世人留个响声。

  吴国华的儿子后来反思自己的行为，给父亲造成了很大的精神伤害，鱼缸事件后，吴国华和老伴每天提心吊胆，生怕楼上来报复。他们本想有一个清净的退休生活，却不料遇到野蛮的楼上邻居，这套老破小可能不是最终的归宿。

  张静可能是很多人羡慕的人生赢家，羡慕她的果敢和魄力，也羡慕她的家人支持，但是这种斗争胜利法，不是所有人可以复刻的。张静固然赢的了反击胜利，但是她并没有彻底摆脱噪音的阴影，一朝被蛇咬十年怕井绳，她最后给我留言的是：“谁都不想变成这样，但是谁都没选的权利。”